[VIDEO] Quarantena e psiche: cosa fare per non ammalarsi. Quando chiedere aiuto

Terzo appuntamento con la dottoressa Roberta Cassetti, psicologa e psicoterapeuta, che anche oggi, come ormai da alcune settimane, attraverso una breve clip video ci dispenserà consigli su come affrontare questo trieste periodo di quarantena. E, soprattutto, ci indicherà come e cosa fare per evitare contraccolpi negativi sulla nostra sfera psicologica. Consigli pratici e facili da applicare nella nostra vita di tutti i giorni. Su tutti uno: guardarsi dentro e riconoscere il momento in cui è necessario chiedere aiuto ad esperti della materia. Ciò per evitare che l'ansia, la paura e l'angoscia di questo periodo possano trasformarsi in patologie poi difficili da curare.