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Correre per ritrovare il benessere: cosa rende il running la disciplina perfetta per mantenersi in forma

La corsa e più in generale l'attività fisica, sono in grado di migliorare lo stato di forma di persone di ogni età, apportando benefici sia alla mente che al fisico. A trarre vantaggio da allenamenti regolari sono, tra gli altri, sistema ...

19.11.2025

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