Difesa personale per la donna. Interessante seminario

In occasione della quarantesima edizione della “StraFrosinone” si è svolto un seminario “Donna INdifesa, antiaggressione femminile” curato dalla scuola di formazione nazionale Asd Nocs School di Monte San Giovanni Campano del maestro Nico Veronesi (NOCS) affiliata all’Ente di promozione sportivo nazionale Asi/Coni per il tramite del comitato provinciale di Frosinone. Le partecipanti hanno potuto apprendere le tattiche e allenare le tecniche utili per una buona protezione personale. Il programma del seminario era basato su: prevenzione, dissuasione e difesa fisica. Suddiviso in due giornate, durante le quali sono stati affrontati aspetti sia teorici, addestramento psico-emotivo, le leggi che regolano le aggressioni e la prevenzione sotto forma di strategie e tecniche di dissuasione dell’aggressore, sia pratici tecniche di difesa, semplici ed efficaci alla portata di tutte, in modo da poter essere universalmente applicabili e rispondere a situazioni di reale aggressione. Grazie a questo sistema di addestramento, studiato appositamente dal maestro Veronesi le partecipanti sono state preparate ad affrontare delle situazioni reali allenando il temuto “effetto sorpresa (freezing)” causato appunto da una reale situazione di aggressione, paura e panico.

Alcune di loro hanno sottolineato: «Non abbiamo appreso formule magiche per difenderci e salvarci, ma c’è stata fornita una formazione seria e mirata, soprattutto abbiamo capito che in caso di aggressione la prima regola è “non mollare mai” per salvarci la vita poiché la nostra mente in caso di aggressione gioca un ruolo fondamentale e la seconda è: non dimenticare mai la prima. Il maestro Nocs si complimenta «con tutte le allieve per la determinazione e coraggio dimostrato. Grazie all’amico Roberto Fiorini per averci invitato a questa manifestazione e alla presidente del comitato provinciale Asi Frosinone Raffaella Magliocco e al dirigente di Asi nazionale Fabio Bracaglia per averci supportato».